Гантеля Sport Elite 1кг розовый ES-0390

Вес: 1 кг
Тип: литая, неразборная
Материал: чугун
Внешнее покрытие: поливинилхлорид, пластизоль
Комплектность: 1шт

Гантели для фитнеса, гимнастики и аэробики, как правило, имеют небольшой вес (в основном до 5-10кг), яркое цветовое решение и продуманный дизайн.
Нескользящее покрытие обеспечивает надежный хват гантелей во время занятий и амортизацию при касании с полом.

Преимущества упражнений с гантелями:
Позволяют задействовать больше мышц стабилизаторов, чем упражнения со штангой;
Делают мышцы, связки и сухожилия более гибкими, а суставы более подвижными;
Позволяют выполнять большое разнообразие упражнений;
Позволяют выявить дисбаланс парных мышц (левая и правая руки) и нагружать их раздельно;
Позволяют более тонко и детально проработать отдельные мышцы;
Диапазон движений в упражнениях с гантелями более широк, чем в упражнениях со штангой, они позволяют лучше проработать суставы.