Действие аэробной нагрузки, возникающей при занятиях степ-аэробикой, направлено на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие выносливости, повышение тонуса и эластичности мышц, в особенности ягодичных мышц и ног. Занятия степ-аэробикой - это также прекрасный способ сжечь лишние калории и поддерживать отличную физическую форму.
В зависимости от уровня подготовки, комплекса упражнений и желаемой интенсивности нагрузки, высоту степ-платформы можно регулировать, выбирая один из возможных уровней: чем больше высота платформы, тем выше нагрузка и эффективность упражнений. Увеличить нагрузку можно также за счет использования гантелей или утяжелителей. От платформы так же можно выполнять отжимания.
Размер: 79.5х30х20 см
Регулировка по высоте: три уровня (10-15-20см)
Материал: полипропилен (с противоскользящей насечкой)
Максимальный вес пользователя: 250кг
Вес: 3,4кг
Цвет: серый/голубой
Упаковка: индивидуальная цветная коробка
В зависимости от уровня подготовки, комплекса упражнений и желаемой интенсивности нагрузки, высоту степ-платформы можно регулировать, выбирая один из возможных уровней: чем больше высота платформы, тем выше нагрузка и эффективность упражнений. Увеличить нагрузку можно также за счет использования гантелей или утяжелителей. От платформы так же можно выполнять отжимания.
Размер: 79.5х30х20 см
Регулировка по высоте: три уровня (10-15-20см)
Материал: полипропилен (с противоскользящей насечкой)
Максимальный вес пользователя: 250кг
Вес: 3,4кг
Цвет: серый/голубой
Упаковка: индивидуальная цветная коробка
| Бренд | Lite Weights |
| Страна-производитель | Китай |
| Тип | степ-платформа |
| Материал | полипропилен |
| Максимальный вес пользователя (кг) | 250 |
| Цвет | серый/голубой |
| Вес | 3.4 кг |
| Габариты (ВxШxГ) (см) | 20x79.5x30 |
| Назначение | прочий фитнес |
